白癜风的扩散性和快速发展严重影响了患者的健康，加上本身发病率高，而且发病范围广。我们应该及时采取预防措施来避免伤害。预防白癜风就需要在许多方面予以关注。那么有什么办法可以预防白癜风呢？

　　要想预防白癜风，应加强裸露部位的皮肤防护，加强防晒，以减少皮肤损害。尤其是长时间的紫外线辐射，外伤等，对皮肤的刺激更大。要做好防晒工作。患者及朋友要注意防晒用品的使用。对孩子们来说，应该引起更多的重视，特别是烧伤和刀伤，因为这会对皮肤造成很大的伤害。

　　均衡补充人体内各种营养元素是很重要的。鸡蛋、水果、蔬菜的摄取要均衡，但是每天的维生素 C含量要适量，这样才能避免黑色素的过度流失。同时还要注意胃肠道的健康，避免出现其他疾病。>>>推荐阅读：白癜风的早期症状诊断？

　　要避免出现心理问题，学会放松自己，学会劳逸结合，别总是熬夜晚睡。我们在日常生活中要多加注意。心情不好的时候，要及时释放。情绪低落对身体很不好。我们也要培养自己的兴趣爱好，而不受其他因素的影响。

　　天津白癜风医院温馨提示：对于白癜风的预防应引起足够的重视，积极防治，以免疾病造成更大的危害。但是，对患者来说，科学的治疗更为关键。同样白癜风的预防是重要的，但是治疗更重要，同时也要注意辅助治疗，促进白癜风治疗。