青少年冬季如何护理白癜风？青少年是白癜风的高发人群，同时青少年也是未来的希望，对于青少年白癜风，患者要积极的进行治疗与护理，这也需要患者的坚持，冬天到了，白癜风患者更应该做好护理。

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　　天津中都白癜风医院的周金蓉医师表示：很多患者到了冬季对于白癜风治疗与护理比较忽视，一是因为白斑能够用衣物遮挡住，二则是白斑逐渐稳定，很多患者看到白斑没有扩散就慢慢的忽视了治疗与护理，这种做法是不对的，不利于白癜风病情的恢复，青少年白癜风患者一定要坚持。

　　1、加强锻炼，增强体质，免疫力：因为青少年的免疫功能发育不成熟，所以相对于成人，青少年的免疫力较低，所以青少年在日常生活中可以多多锻炼身体，自身的素质，能够更好的抵御外界不良因素的刺激，避免白癜风的扩散。

　　2、养成合理的饮食习惯，不偏食、不厌食：青少年还在发育阶段，其营养需求比较大，但是有的孩子有比较挑食、偏食、爱吃小零食等，这是不利于患者的身体健康的，所以青少年要养成良好的饮食习惯，一日三餐按时完成，营养均衡吸收。

　　3、调整好自身的作息时间：青少年这个年龄阶段，学习压力比较大，而且也会为了学习而长期的熬夜，在强压下，在加上不规律的生活作息，对青少年的身体健康非常不利，也会导致内分泌失调，从而进一步加剧白斑病情，所以青少年白癜风患者要劳逸结合，要学习，更要休息，合理的安排时间。