黑色的食品中含有大量的黑色素，可以促进皮肤的修复，同时也要避免在日常生活中出现的一些问题。合理的饮食可以有效地减轻症状，同时还能达到一定的辅助作用。因此，日常的饮食不但是生命的关键，而且对一些病症也有一定的帮助。那么，白癜风患者吃什么能弥补身体中缺少的黑色素？让我们来看一看。

　　黑豆

　　黑豆又叫“黑珍珠”，富含蛋白质、氨基酸、铁、锰、钙等多种微量元素，具有清肠、健脾、养血的功效。平时可以吃一些可以改善白癜风的生活习惯。黑豆还有许多好处，比如补肝肾、滋五脏、润肠燥等，都是大补之物。它含有丰富的高浓度的蛋白质、矿物质、维生素和黑色素，对白斑的医治起到很好的作用。

　　黑木耳

　　木耳中富含多种维生素和矿物质，特别是富含铁，具有多种医药功能。具有补气强体、活血、预防缺铁性贫血等功效。

　　黑荞麦

　　对于白癜风的治疗，黑荞麦也有很好的疗效。富含微量元素、氨基酸、矿物质等多种营养素。而且，黑麦中含有一种叫做“芦荟”和“硒”，这是一种不含任何谷物的食物，对身体有益。另外，白癜风中的黑色素含量比较高，可以弥补人体丢失的部位，促进黑色素细胞的修复。

　　黑枣

　　黑枣是一种高营养的食物，被称为“天然复合维生素丸”。黑枣富含多种营养素，如：葡萄糖、胡萝卜素、蔗糖、核黄素及13种不同的氨基酸。适当的饮食对身体是很好的。另外，红枣具有调节气血、安神、改善失眠、保证充足的睡眠等功效。>>>推荐阅读：白癜风患者有什么饮食禁忌呢?

　　天津白癜风医院温馨提示：白癜风患者的饮食要注意营养均衡，不要盲目忌口、挑食、偏食，以免影响患者的身体吸收必要的营养，影响患者的恢复。