火热的夏天已经来到了我们的身边，毒辣的太阳和闷热的空气，让每一个人都特别的烦躁，夏天对于白癜风患者来说，必然是特别痛苦的，所以小编我在这里告诉大家一个好方法，让患者这个夏天和白癜风说拜拜。 　　夏季室内都会开空调，室内外温差非常大，皮肤经常在两种温度之间转换，皮肤应激反应剧烈，白斑的扩散系数要高于正常状态。
　　夏季白癜风的护理方法：
　　1、补充水分：夏季气温高，皮肤很容易缺水，及时补充水分是必不可少的，白斑症状很容易扩散，患者要做好预防工作，多喝水，保持体内水分的充足。
　　2、合理膳食：白癜风患者在夏季少吃冷饮，以免影响黑色素的合成。养成好的饮食习惯，多吃一些富含黑色素的食物，饮食上保证营养摄取均衡，还可以适量补充多种微量元素。
　　3、适当运动：虽然夏季人们都懒得动，但是对于白癜风患者来说适当的做一些运动，身体的免疫力还是有所帮助的，患者可以选择去健身房或者傍晚时分在户外运动，不会太热而且有益健康。
　　4、保持温度：患者要保证室内外的温差不要太大，冷热交替不对皮肤不好，对我们的身体健康也有伤害，所以室内的空调不要开得太低，多通风保持流通的空气，对健康是有好处的。 　　温馨提示：以上就是天津中都白癜风医院的医师介绍的关于夏季如何正确摆脱白斑给我们带来的困扰，另外，在夏季患者一定要做好预防工作。若您还有其他的疑问可以咨询我们医师，我们医师将会给您满意的答复。