医师指出，白癜风是一种让患者极度恐惧的皮肤疾病，不影响皮肤的美观，而且还会影响生活的方方面面。对于白癜风这个疾病，患者一定要放平稳心态，因为心态的影响对于治疗是很有必要的，那么白癜风如何做好心理辅导和心理调节呢？请天津中都白癜风医院的医师和我们讲讲吧。

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　　1、保持良好的心情，对于白癜风患者来说，心情是很重要的，治疗期间不要给自己太大的压力，因为精神压力太大的话，会影响我们内分泌系统，还会让白斑有扩散的现象，所以患者不要太过着急，白癜风是可以治愈的疾病，平时做好护理，用对方法按时治疗，是可以康复的。

　　2、坚持锻炼很重要，身体素质不高对于患者来说也是很不好的，抵抗力不强的话，很容易引来疾病，所以患者平时可以做一些运动来锻炼身体，自己的免疫力和抵抗能力，但是要注意运动的时候防止外伤，这点很重要。

　　3、主要还是治疗，白癜风想要康复可能治疗的时间会比较长，对于患者来说，除了生活中做好护理以外，治疗才是更重要的，而且治疗的方法一定要适合自己的病情，要对症，这样才能见效，这就需要患者在治疗前期做好检查，只有找出自己为什么患病，才能够用对方法。

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