白癜风属于常见的皮肤病。很多人不了解这种疾病，以为它只是一种表象效应，其实它对人的身心健康影响很大。本文从不同角度介绍了白癜风的防治方法。

　　1.了解致病的原因

　　白癜症的发病机制目前尚无定论，但多项研究认为可能与免疫系统异常、遗传、心理、环境及营养等因素有关。弄清其发病原因，才能对其进行有效的防治。

　　2.保持心情愉悦

　　白癜风的一个重要诱因就是心理因素，过度劳累，精神紧张，焦虑，压力过大。所以，要保持良好的心情，适当的减少压力，腾出时间来放松自己，增强身体和心理的抵抗力。

　　3.控制饮食和生活习惯

　　建议在日常生活中多吃一些富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，比如肉、蛋、奶、豆类、蔬菜等。在此期间，一定要养成良好的生活习惯，不要让自己的皮肤受到伤害，避免暴晒，避免感染，让自己的皮肤保持健康。>>>推荐阅读：白癜风患者在日常生活中要注意些什么呢？

　　天津白癜风医院温馨提示：预防白癜风需要多方面的考虑，而生活中重要的就是要让自己身心健康。在日常生活中，我们要把握好每一个细节，多与人交流，多学一些防病知识与方法，以达到预防与治疗白癜风的目的。