白癜风是常见的一种皮肤顽疾，治疗的时间非常长，只要患上此病就会给患者的身心带来很大的伤害，因此需要尽快治疗。而白癜风的症状是显而易见的，并不是隐藏性的，如果发现自己患有白癜风，就需要积极治疗并且做好皮肤护理，这样才能减轻症状从而达到康复的目的，那么怎么才能减少白癜风病情的蔓延呢?下面我们来听听天津中都白癜风医院医师的一些见解。

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　　一、注意避免暴晒：日常暴晒也会对白癜风治疗不利，据临床证实，患者发病原因之一就是暴晒所导致的。

　　二、避免外伤：日常白癜风患者要注意自己皮肤的保护，能够尽量的减少皮肤外伤，如烫伤，划伤等等。

　　三、注意化妆品：对于化妆品这类产品白癜风患者要小心，因为白癜风患者皮肤非常的脆弱，此时患者不要盲目性的用化妆品，以防止刺激自己肌肤。

　　四、白癜风的护理：注意加强锻炼，增加身体的抵抗力，在日常的生活中患者一定要注意保护自己的身体，减少自己的身体受到的伤害，注意平时的沐浴问题，因为不正确的沐浴方法会对患者的皮肤造成伤害。沐浴时不能使用太烫的水，不能用力的搓擦皮肤，更不能使用具有美白的效果的沐浴产品。

　　五、对心理的护理：白癜风患者在发现此病后心理一定会比较着急，造成患者的心理压力增加，影响患者的神经系统，造成病情的扩散，所以白癜风护理一定要注意及时的调节自己的心情，积极乐观的面对的治疗，这样能增加此病的治疗效果。

　　医师表示：如果已经患上白癜风，需要及时去医院就诊确诊，找出病因，医生才能对症治疗。在日常生活中一定要注意不要偏食，偏食不利于此病的治疗，在生活中要注意细节才能对治疗起到辅助作用的，祝各位患者能够尽早康复。