白癜风对我们来说并不陌生。当然，我们也常听人说，在大街上见到白癜风患者身上出现白斑，不仅会影响到患者的容貌，而且会给生活带来一系列的影响。因此，白癜风必须要早发现早治疗，平时做好护理，才能早日康复。那么，生活中得白癜风应注意哪些？

　　一、患上白癜风后要注意避免吃刺激性的食物

　　人们的健康由此而来。饮食对白癜风患者并不一定有益，反而可能加重病情。所以，要想治疗好白癜风，患者应该避免饮食，并且知道什么是不能吃的。这期间尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃含维生素C含量高的食物，以免加重病情。>>>推荐阅读：哪些生活习惯对治疗白癜风有帮助呢？

　　二、饮食与白癜风的发生有很大关系

　　在饮食上要注意多食用动物肝脏、红枣、木耳等富含微量元素的食物。白癜风患者在治疗白癜风的过程中，可以多吃一些含有黑色素的食物。饮食中含有较多黑色素的人群可适当食用。如果白癜风是因为黑色素细胞丢失所致，那就应该从其他方面入手。

　　三、养成良好的生活习惯

　　良好的生活习惯对白癜风的治疗也有帮助。平时要多做一些运动，增强身体的免疫力。不过在运动的过程中，一定要避免外伤，以免出现同形反应，促进白癜风的扩散。另外，患者也不能在阳光下呆太久。过度暴晒对黑色素的生成不利，甚至会加重白斑的病情。

　　天津白癜风医院温馨提示：白癜风的治疗是一个长期的过程，患者要有一定的心理准备，不能因为治疗效果不明显就丧失治疗的信心，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不然白癜风会扩散开来，对身体造成很大的伤害。