尽管白癜风看似是一种比较普遍的皮肤病，但是对身体的伤害却很大，特别是在发病之后，患者的皮肤上会出现白色斑点，如果病情较重的话，可能会引起一系列的并发症。因此，如果不想得白癜风，平时要做好预防工作，才能降低白癜风的发病率。那么，如何预防白癜风的发生呢？

　　一、保持环境空气清新：在白癜风治疗过程中，患者居住的环境方面很重要，一定要保持环境的通风干燥，同时患者也要注意对皮肤适当的保湿，这里是大家选择护肤产品时，建议选择自然无刺激的。

　　二、坚持锻炼：白癜风患者在日常生活中，一定要注意加强自身的锻炼，通过锻炼来提高自身的免疫力，同时增加身体的抵抗力，这样有利于白癜风的预防。

　　三、做好感冒预防：在生活中，感冒随时都会发生，因此，一旦气温有变化，患者应尽早做好预防工作，以免因感冒而加重病情，增加治疗难度。>>>推荐阅读：得了白癜风要怎么正确对待？

　　四、保持营养均衡：在日常生活中，饮食方面也是患者应注意的方面，在饮食方面必须保持营养均衡，避免出现偏食、厌食、挑食现象。患者饮食中忌忌辛辣刺激的食物，这样可以更好的远离白癜风的困扰。

　　天津白癜风医院温馨提示：白癜风患者本身也要做好防护措施。对于白癜风的危害性，患者不要低估。白癜风不但会影响到人体的健康，还极易诱发其它并发症。所以要注意身体的健康，如果不幸患病，要及时的接受治疗，并坚持护理，才能避免白斑扩散，导致不良影响扩大。