白癜风与黑色素细胞功能异常、皮肤白斑等因素有关。面部白斑多见于面部，大腿，手臂，颈部，胸部等部位。这会给外表和外表带来巨大的影响，也会给白癜风患者带来精神上的压力。那么白癜风患者平时要注意哪些方面，又该如何进行护理呢？

　　1、调整饮食结构。白癜风患者要有均衡的营养，尽量每天吃不同的食材，为身体提供不同的营养；白癜风患者缺乏酪氨酸酶，可以吃一些动物肝脏、黑芝麻、黑豆、黑木耳、鸡蛋等。酪氨酸酶可以加速黑素细胞的合成，从而辅助治疗的恢复。白癜风治疗过程中，不建议吸烟饮酒，禁止辛辣食物和发品。这样的食物容易刺激皮肤，不利于治疗，甚至严重造成白斑的扩散。

　　2、穿宽松的衣服，保护皮肤。白癜风患者应选择宽松的衣服，包括内衣。紧身衣服会给皮肤带来压迫感，皮肤与衣服摩擦，导致外伤；衣服的面料也要柔软，化纤或者纯棉。出门要做好防晒。不要长时间呆在阳光下。直接紫外线容易晒伤皮肤，引起脱皮、瘙痒、过敏等症状，从而增加治疗难度。

　　3、加强运动，提高自己的身体素质，尽早地康复，还可以预防其他的疾病。有氧运动时出汗可以排出体内毒素，改善血液循环，帮助消化，促进新陈代谢，提高免疫力。当身体强壮时，还能抵抗其他疾病的侵袭，从而辅助白斑的治疗。>>>推荐阅读：白癜风患者要避免哪些外界刺激?

　　4、乐观的态度面对白癜风。很多白癜风患者急于求成，如果暂时看不到康复，就会抑郁，整天担心害怕，也会影响治疗的进度；白癜风的治疗过程是漫长的，不要给自己太大的压力，调整好自己的情绪，保持乐观的治疗态度，定期工作，劳逸结合，以辅助疾病的治疗。

　　天津白癜风医院温馨提示：正确、科学地护理可以起到辅助治疗的作用，要想加快病情的恢复，就要做好护理工作。如果不注意日常的皮肤护理，也有可能导致病情反复。所以平时一定要注意保养白癜风，避免给自己带来不必要的麻烦。